Kopf frei für Mama

Seit circa drei Jahren jogge ich nicht mehr: zu viel Zeit in andere und anderes investiert, zu wenig in mich. Dabei fallen mir die besten Ideen meistens beim Joggen ein. Wenn ich jogge, habe ich den Kopf frei. Kurzum: Ich jogge, ich denke. Joggen gibt mir auch das Gefühl, frei zu sein. Natürlich trainiere ich […]

Was wissen wir über Kinder

Was wissen wir über Kinder? Was macht sie glücklich? Eines Abends nutzte ich meine dreijährige Tochter als Muse und fragte sie: Was macht dich glücklich? In Wirklichkeit habe ich nicht mit einer Antwort von ihr gerechnet. Denn wer weiß schon mit drei, was Glück bedeutet. Sie wusste es. Ich: Was macht dich glücklich? Sie: Hmm…von […]

Entspannte Mamas, Babys und Kinder

Mutter sein ist harter Job. Vollzeit, in Festanstellung, mit Bereitschaft zu Überstunden. Urlaubs- und Krankheitstage Fehlanzeige. So hoffen wir, dass unsere Kinder zu den pflegeleichten und lieben gehören. Ist das nicht der Fall, beten wir, dass sich das mal irgendwann dreht. Spätestens in der Pubertät, so der Mythos. Mütter empfinden natürlich nicht nur Stress. Kinder […]

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